腰椎间盘突出症怎么好 贴多久的膏药能治好

腰间盘突出的原因以及的方法选王九正黑膏药贴薇//信：wangjiuzheng88想想生活中，有多少悲剧，是因为我们，不够坚持，不够努力，后自己自己说，一切都是命运的安排。难道遇到挫折，我们只能这样自欺欺人吗？这样做只能让我们承受更大的痛苦，其余没有任何好处。有多少腰间盘突出患者，都是因为这样的原因，后只能被动的承受着，腰痛的折磨。无论遇到什么，都不要过早放弃。
  腰间盘突出问题为什么选择王九正：
多年实践证明王九正腰椎贴安全有效，。王九正腰椎贴是一种外用膏贴，了对胃肠道的刺激和损害，绕过了肝脏首过效应和肾脏代谢，免除了口服麻烦，使用方便。同时基衬采用进口低敏胶，防水抗汗，不易过敏，时正常贴敷，其特有的经络穴位法加上独特的成分配方，对腰间盘突出有非常好的效果，也深受广大患者的信赖。
【真实案例】
2016年底，就感觉左腿总是不舒服，提不起劲，屁股有时疼，腰弯不下去，去看了家庭医生，这里的家庭医生大部分什么都不懂，医生说可能是筋发炎了，开了止痛，我也没当回事，2014年初就回国探亲了，一路上坐飞机十几个小时，提行李都没事。
我家在新疆，那年1月份特别的冷，那里零下30多度，每天出去都冻得不行。在家过了一周，就不行了，腿疼，不能坐，不能站，走路一拐一拐的。去医院做了MRI，诊断是L5-S1椎间盘向左突出7MM。当时医生就建议我做手术。没听他的，在网上研究了一下，发现保守比较好，不到万不得已不开刀，就用了王九正腰椎贴，因为是亲戚介绍的，结果也就用了一个疗程的，可能我的比较轻，从发病开始就只是坐和走疼，躺着就只是微疼。当时心理负担特别重，在网上看了资料，知道自己突出的挺大的，当时见了得此病的人就问别人突出了多少，现在想想真是没必要。保守了一个月，基本上好了，不疼了。一直到现在也没复发过。

什么是腰间盘突出？腰突怎么办？
1、采取正确的坐、立、站姿维持腰椎生理平衡。正确的站立姿势应该是两眼平视，挺胸，直腰，两腿直立，两足距离约与骨盆宽度相同，这样全身重力均匀地从脊柱、骨盆传向下肢，再由两下肢传至足，做到真正的“脚踏实地”。
　　2、避免长时间维持同一姿势。人在完成各种工作时，需要不断更换各种姿势以缓解腰部压力，如长期处于某一姿势不变可导致局部的累积性损伤。工作强度大，工作时不能保持脊柱有效的生理曲度，易造成腰背肌肉长期僵硬、，腰椎间盘负荷增加。
　　3、采取正确的弯腰拾物及抱持姿势，避免腰部过分受力。日常抬拾重物时尽量采取屈膝屈髋下蹲或一条腿半跪，把身体尽量靠近重物，背部保持平直，同时注意脚部用力。
　　4、防止，避免猛烈打喷嚏、剧烈咳嗽等增加腹压的因素。尽量少吃肉及脂肪量较高的食物，因其易引起大便干燥，排便用力而导致病情加重。可多摄入蔬菜、水果等粗纤维食物，改善排便情况。
　　5、避免穿高跟鞋、低腰裤及久坐沙发。椎间盘突出患者避免穿高跟鞋，中跟鞋和坡跟鞋的作用也会引起重心前移，容易导致脊柱弯曲加大，这与高跟鞋相比只是程度的问题。
　　6、注意腰部保暖，避免受寒。适当佩戴护腰对腰椎间盘突出症患者来说，主要目的是制动，就是限制腰椎的屈曲伸展等运动，特别是协助腰背肌限制一些不必要的前屈动作，以保证损伤的腰椎间盘可以充分休息。
　　7、注意卧具和卧位，避免过分柔软的卧具。过软的床铺在人体重量压迫下可形成中间低、四边高的形状，很容易影响腰椎的生理曲线，使椎间盘受力不均。因此，从和预防腰椎间盘突出症的角度出发，日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
　　8、加强功能锻炼但要避免剧烈运动。功能锻炼对腰间盘突出患者非常重要，而且是必不可少的，但功能锻炼也须注意不要过量运动，感到疲劳就需要休息，应保持低强度的温和锻炼。

【寄语】在无数人遭受腰突折磨的同时，也许你是其中的一员，希望这篇文章可以帮助到您，有什么问题可以添加王九正微信：1767615032 电话：18256085260